さつき接骨院

よく耳にする「五十肩」という疾患名は医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。この「肩関節周囲炎」ははっきりと原因のわかるものもあれば、いまひとつ原因がはっきりしないものもあります。肩関節周囲炎が痛みだけでなく、関節が徐々に動かなくなってしまう状態を「肩関節拘縮」といいます。原因として全身性、関連性、肩関節性など診察によって明確になった場合は、その原因を改善するように処置が施されます。一方で、はっきりした原因がなくて徐々に肩が動かなくなってしまう場合もあります。これを一般に「五十肩」といいます。

五十肩には大まかに筋痙縮期・筋拘縮期・回復期の三つの時期が存在します。

 

●筋痙縮期（きんけいしゅくき）

炎症が強い時期であるので、鋭い痛みが発生します。その痛みが筋肉のけいれんを引き起こし、さらに痛みを増加させてしまいます。ですので、この時期の治療としては、痛みどめなど、炎症を抑える治療が有効とされます。痛みが強いこの時期には筋肉を無理に動かそうとして、筋肉のけいれんを増強してしまうことがあるので、無理に動かすのはあまりお勧めできません。

 

●筋拘縮期（きんこうしゅくき）

この時期になると、肩を動かした時の痛みは多少和らぎます。しかし、肩が硬くこわばってしまい、動かせる範囲が制限されてしまいます。この時期では肩の痛みが強くならない範囲で動かしていくことが大切です。日常生活でも、無理な肩関節の動作は避けて、動かせる範囲で動かしていくことが大切です。

 

●回復期

 この時期にリハビリを徹底的に行って、一早く肩関節の柔軟性を取り戻す必要があります。肩の痛みや不快感も少なくなってくることから、凍結した肩が「溶け始める時期」ともいわれています。ですので、回復に向かう時期なので、リハビリが重要になってきます。